close
متخصص ارتودنسی
دانلود آموزش یوگای چشم برای بهبود دید و چشم
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

Step To Learning

همه شما با ورزش یوگا اشنا و مطمئنا از فواید ان با خبر هستید . در این مجموعه قصد داریم به کمک یوگا به نرمش چشم های شما بپردازیم . اما این کار چه…

آخرین ارسال های انجمن

دانلود آموزش یوگای چشم برای بهبود دید و چشم

http://up.vatandownload.com/images/3erta3kqo3qyf8bti1sd.jpg


همه شما با ورزش یوگا اشنا و مطمئنا از فواید ان با خبر هستید . در این مجموعه قصد داریم به کمک یوگا به نرمش چشم های شما بپردازیم . اما این کار چه فایده ای دارد . همانطور که میدانید ورزش و نرمش برای بدن بسیار مفید است . این کار باعث فعالیت ماهیچه ای بدن و رسیدن اکسیژن بیشتر به بدن و در نهایت سبب احساس بهتر داشتن میشود . حال تصور کنید که اگر چشمان شما هم ورزش میکردند شاید خیلی از عیب های چشم  نظیر دور بینی نزدیک بینی آستیگمات و ... درمان میشدند . این مجموعه شامل دو قسمت است که یکی مربوط به بحث اختصاصی مربوط به یوگای چشم است و دیگری به بررسی نوع دیگری ورزش برای چشم میپردازد . این ورزش ها برای نمونه های خاصی از چشم ها ترتیب داده شده است که در ادامه به شرح ان میپردازیم .

 

یوگای چشم :

 در مقدمه مایر اشنایدر فواید ورزش یوگا را برای چشمان شما توضیح داده و میگوید که این ورزش ها برای کسانی که به طور حتم نابینا هستند و کسانی که نور ها و یا سایه ها را بیش از حد میبینند مفید میباشد . او توضیح میدهد که یکی از شاگردانش بعد از انجام این ورزش بدون عینک قادر به رانندگی میباشد. در این مجموعه اشنایدر تکنیک های خود را برای شما به نمایش در می اورد . او که از تلفیق یک علم و یک ورزش استفاده کرده چنین میگوید که پس از تلفیق یوگای تبتی زیر نظر یک چشم پزشک توانسته چنین تکنیکی را به وجود بیاورد که برای چشم ها مفید است . باورش کمی سخت است اما واقعیت دارد . در ابتدا او از شما درخواست میکند تا عینک یا هر چیز مرتبط به چشمتان را در اورده و به انجام تمرین های او بپردازید . او به شما نحوه تنفس و حرکات و ارامش را اموزش میدهد . در بخش دوم نیز او از شما یک تست بینایی گرفته و دستور العمل مناسب را پیش روی شما میگذارد . در بخش اخر نیز به بیان اینکه چرا افراد مسن بینایی کمتری دارند پرداخته و راه حل انرا در اختیار شما میگذارد . 

 

Eyerobic :

همانطور که از اسم ان معلوم است از تلفیق دو اسم چشم و روبیک که بهتر است ان را نرمش چشم بنامیم تشکیل شده است . این اموزش هم به شما کمک میکند تا وسعت دید خود را بیشتر کنید و از وضوح طبیعی چشمانتان بدون استفاده از لنز یا عینک بهره مند شوید . بهبود بینایی شما میتواند تنها با انجام چند تمرین ساده صورت بگیرد . اشتباه نکنید هیچ عمل جراحی در کار نیست .

 

همانطور که میدانید وطن دانلود همیشه سعی در جمع اوری خاص ترین اموزش ها برای شما بوده است . این اموزش میتواند به شما کمک کند که دید خود را با چند عمل ساده بهبود ببخشید . کیفیت اموزش مطلوب یباشد .



http://up.vatandownload.com/images/q9gkdcof060px9z990w.jpg

 

 

 

  دانلود :


  حجم  458 مگابایت

 

 


 


yoga.4.eye.www.vatandownload.com.part1.rar

yoga.4.eye.www.vatandownload.com.part2.rar

yoga.4.eye.www.vatandownload.com.part3.rar

 

 


  پسورد فایل فشرده : www.vatandownload.com

 

  منبع :   وطن دانلود - www.vatandownload.com


درباره : آموزش , مکالمه , مستند ,
برچسب ها : دانلود آموزش یوگای چشم برای بهبود دید و چشم ,
بازدید : 151 تاریخ : دوشنبه 01 خرداد 1391 زمان : 13:35 نویسنده : نویسنده نظرات ()
مطالب مرتبط
  • داستان 6 از کتاب steps to understanding داستان 6 از کتاب steps to understanding
  • داستان شماره 5 از کتاب Steps To understanding داستان شماره 5 از کتاب Steps To understanding
  • داستان 3 از کتاب Steps To understanding داستان 3 از کتاب Steps To understanding
  • داستان سوم از کتاب Steps To Understanding داستان سوم از کتاب Steps To Understanding
  • داستان شماره 2 از کتاب Steps Of Understanding داستان شماره 2 از کتاب Steps Of Understanding
  • داستان 1 از کتاب Steps To UnderStandin داستان 1 از کتاب Steps To UnderStandin
  • دانلود The Joy of Painting Full Season فیلم آموزشی لذت نقاشی دانلود The Joy of Painting Full Season فیلم آموزشی لذت نقاشی
  • دانلود Go Swim Backstroke with Aaron Peirsol فیلم آموزش شنا کرال پشت دانلود Go Swim Backstroke with Aaron Peirsol فیلم آموزش شنا کرال پشت
  • دانلود مجموعه آموزش لاغری شکم در ۹۰ روز BeachBody RevAbs دانلود مجموعه آموزش لاغری شکم در ۹۰ روز BeachBody RevAbs
  • دانلود مجموعه آموزش لاغری شکم در ۹۰ روز BeachBody RevAbs دانلود مجموعه آموزش لاغری شکم در ۹۰ روز BeachBody RevAbs
  • ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    آمار سایت
  • کل مطالب : 703
  • کل نظرات : 17
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 149
  • آی پی امروز : 12
  • آی پی دیروز : 12
  • بازدید امروز : 66
  • باردید دیروز : 55
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 254
  • بازدید ماه : 863
  • بازدید سال : 17,958
  • بازدید کلی : 475,912
  • مطالب
    ADS